• Dietista professionista, specializzata in Nutrizione con studio a Milano, Cernusco ed Alessandria

Dietista professionista
specializzata in Nutrizione con studio a
Milano, Cernusco ed Alessandria

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La visita nutrizionale

Cosa la porta a fare questo incontro? Quali sono i suoi obiettivi?

Ecco, così solitamente inizia un primo approccio con chiunque voglia iniziare un percorso con me: è importante che io sappia non tanto il peso, quanto più le motivazioni del soggetto; in modo tale da impostare un piano che sia raggiungibile, fattibile e adatto.

Dopo questo passaggio preliminare verranno analizzate le abitudini alimentari: quando, cosa e quanto cibo si introduce, dove ci si trova, in compagnia di chi, cosa si beve ecc…. così da avere un primo quadro su cosa è possibile modificare e migliorare.

Si passerà dunque ad una valutazione della composizione corporea tramite un bioimpedenziometro (strumento che rileva le percentuali di massa magra, massa grassa e liquidi corporei) e delle circonferenze di vita e fianchi.

Al termine della visita, della durata di un’ora circa, si porranno le basi per il cambiamento a livello alimentare e di movimento, e si farà insieme, perché ognuno deve diventare l’attore principale del proprio cambiamento. Come ripeto il mio intento è cercare di creare un trasformazione radicale, non dare una ricetta medica da effettuare per un determinato periodo.

Il piano alimentare verrà consegnato e spiegato in un secondo momento, proprio perché ogni dieta è calcolata per la persona.

A questo punto verranno concordati i vari incontri di controllo, a distanza di circa un mese l’uno dall’altro (ma che valuto caso per caso con il singolo paziente). Questi incontri servono per monitorare la situazione ed eventualmente modificare alcuni aspetti oltre a fornire una consulenza aggiuntiva.

Dopo la prima visita per i primi mesi sarò al vostro fianco con un supporto settimanale (telefonicamente, via mail o via Whatsapp) per aiutarvi in questo

nuovo equilibrio.
Vi invito a vedermi come un valido alleato in questo cambiamento.

Per ulteriori informazioni o per prenotare una visita puoi contattarmi  ai miei recapiti che trovi nella pagina contatti seguimi su Facebook

Per poter effettuare la prima visita è necessario portare una richiesta medica su carta bianca intestata che riporti la seguente dicitura: “si richiede visita dietistica o consulenza nutrizionale” e l’eventuale presenza di patologie e terapia farmacologica.”

In caso di prestazione di educazione alimentare non è necessario avere la richiesta medica.

Piano Alimentare

controllo periodico

Stile di vita

Orari Ricevimento

Ricevo solo su appuntamento.
Per prenotare una visita chiamami allo 
+39 349 4569083! 

Oppure scrivimi via mail o su whatsapp

MILANO:

Presso associazione Dhyana Lombardia,
Via Comelico 44.
Giovedì e Venerdì ore 13-18
Sabato ore 9-18

CERNUSCO SUL NAVIGLIO:

Presso Olympus Fitness Club,
Via Verdi 72/A.
Mercoledì ore 9-19

ALESSANDRIA:

Presso Ego-Palestre
Via Emanuele Boidi, 6
Sabato ore 10-19

Ti serve una mano
per cambiare stile di Vita?

Leggi qui e ti illustrerò il mio metodo e cosa aspettarti dalla prima visita.